Rind · Metzgerei Jenzer
Christoph & Barbara Jenzer, 4. Generation seit 1898. Freilandrind, über Nacht gesiedet.

Frisch gekochte Schweizer Menüs, jede Woche vor Deine Tür geliefert. Kein Planen, kein Einkaufen, kein Kochen, kein Abwasch. In 3 Minuten steht ein richtiges Essen auf dem Tisch, auch wenn der Tag lang war.
So funktioniert's
Ziel, Ernährung, Appetit — Du antwortest, wir stellen Deine Woche zusammen: rund 350 Menüs, drei Portionsgrössen, Makros grammgenau dabei.

Fast überall schon am Vorabend, spätestens bis 7 Uhr morgens an Deinem festen Liefertag. Kein Postversand, und Du musst nicht zu Hause sein.

Pfanne, Mikrowelle oder Steamer. Frisch gekocht, nie tiefgekühlt, mindestens 5 Tage haltbar unter 5 Grad.

Dein Wochenplan
Sag uns, was Du erreichen willst und wie Du isst. Wir stellen Dir Deine Woche aus rund 350 frisch gekochten Menüs zusammen — grammgenau portioniert, Makros ausgewiesen. Jedes Gericht kannst Du danach noch tauschen.
Gleicher Preis im Abo wie einzeln · keine Mindestlaufzeit · Gerichte jederzeit austauschbar · 15% auf die Erstbestellung mit Code WELCOME15
Preise
Wir sind nicht die Günstigsten. Bewusst. Ein VitaFresh-Menü kostet CHF 13.70 bis 21.90 — dafür kocht hier eine Manufaktur mit Schweizer Freilandrind von der Metzgerei Jenzer, Bio-Gemüse aus der Region und Handwerk statt Industrie.
Was Du beim Selberkochen wirklich bezahlst, ist Zeit: Planen, Einkaufen, Kochen, Abwasch — schnell über 8 Stunden pro Woche. Ein VitaFresh-Menü braucht 3 Minuten. Rechne nach, was Du zurückbekommst.
Deine Zeit, zurückgerechnet
Basis: rund 45 Min. pro selbstgekochter Mahlzeit — Planen, Einkaufen, Kochen, Abwasch — gegenüber 3 Min. mit VitaFresh.
Das eigentliche Problem
Du triffst den ganzen Tag Entscheidungen. Und um sieben kommt noch eine: Was essen wir?
Also planst Du, kaufst ein, kochst, räumst auf. Oder Du lässt es und bestellst halt wieder irgendetwas. Kochen fühlt sich an wie ein zusätzlicher Job. Einer, für den Dich niemand bezahlt.
Das Problem ist nicht Disziplin und nicht Wissen. Es ist Kapazität. Ein voller Kalender lässt für gutes Essen keinen Platz, ausser jemand nimmt Dir die ganze Kategorie ab.
Genau das tun wir. Wir kochen Deine Woche. Frisch, von Hand, in der Schweiz. Du machst den Kühlschrank auf, fertig.
6 Minuten, die Dir jede Woche Stunden zurückgeben
Bereit, wenn Du es bist.
Stell Deine Woche zusammen →Lieber lesen als schauen? Oben stehen die drei Schritte, unten die ehrlichen Antworten.
Qualität & Handwerk
Frisch gekocht. Nicht gefroren. Jedes Menü entsteht erst auf Deine Bestellung, in unserer Küche in Münchenstein statt in einer Fabrikhalle. Das Poulet wird langsam gegart, das Rind über Nacht gesiedet. Das dauert länger. Man schmeckt es.
Zutaten mit Namen und Adresse — keine anonyme Importware:
Rind · Metzgerei Jenzer
Christoph & Barbara Jenzer, 4. Generation seit 1898. Freilandrind, über Nacht gesiedet.
Poulet · Geflügel Gourmet
Freiland-Güggeli aus dem Mobilstall im Rheintal — langsam gegart statt industriell erhitzt.
Gemüse · Terraviva
Über 80 Bio-Bauernfamilien der Region — wie die Elmigers, hier auf ihrem Feld.
Eier · Rieder Eier
Freilandhühner auf dem Hof in Rothenfluh — keine Nummer aus dem Grosshandel.
Fisch & Crevetten · Bianchi
Familienunternehmen seit 1881 — Crevetten aus ASC-zertifizierter Zucht, geliefert in der eigenen Kühlkette.
Tempeh · Tempeh Bagus
Stefanie & Christoph — Bio-Tempeh, handgemacht in kleinen Chargen.
Wer hier kocht
«Wir liefern's wie für Familie. Weil hier tatsächlich eine kocht.»
Pascal hat 2014 die Seite gewechselt: vom UBS Wealth Management in die Küche. Heute führt er VitaFresh zusammen mit Küchenchefin Vannapa, seiner Frau.
Mit Luis, Elias, Dave und Beni kochen sie jede Woche das, was bei Dir im Kühlschrank steht. Eine Manufaktur, kein Foodlab: eine Küche, ein eigener Kühl-Shuttle und ein Chef, der Kundenanfragen noch persönlich beantwortet. Schweizer Qualität. Ohne Umweg.
Kundenstimmen
Ungekürzt aus Shop- und Google-Bewertungen, inklusive des Satzes, dass wir mehr kosten als der Durchschnitt.
«Kühlschrank auf, warm machen, fertig — und danach kein schlechtes Gewissen. Ja, kostet mehr als der Durchschnitt, aber für das Niveau absolut fair. Wer wenig Zeit hat, aber vernünftig essen will: klare Empfehlung.»
«Keinerlei negative Überraschungen bei Bestellung und Lieferung — und es ist ein Schweizer Produkt. Ich glaube, ich habe meine Quelle für gutes Essen im Büro endlich gefunden.»
«Monday morning delivery, weekly — for 13 years now. Perfect makros, perfect delivery service. No one has the food, the freshness and quality as they have. I also order for my employees.»
Neuer Name, gleiche Küche. Über zehn Jahre waren wir als «Davids Fitness Food» bekannt, mit 5.0 Sternen auf Google. Seit dem Rebranding heissen wir VitaFresh. Das Team, die Rezepte und der Anspruch sind dieselben. Dazu: 89% Fünf-Sterne-Anteil bei 139 Bewertungen direkt im Shop.
Liefern wir zu Dir?
Wir geben Deine Menüs keinem Paketdienst mit. Unser eigener Kühl-Shuttle bringt sie fast überall schon am Vorabend, spätestens bis 7 Uhr morgens an Deinem festen Liefertag — die Zustellzeit erfährst Du am Vortag. Ununterbrochene Kühlkette, von unserer Küche bis zu Dir.
Kosten: ab CHF 100 ist die Lieferung geschenkt, darunter gestaffelt CHF 5 bis 20 — transparent vor dem Checkout. Einmalig CHF 15 Depot für die Kühltasche, die bei jeder Lieferung voll gegen leer getauscht wird.
Dein Ort ist nicht dabei? Schreib uns, das Liefergebiet wächst.
Ehrliche Antworten
Wir geben keinen Abo-Rabatt. Bewusst. Wer mit Preisvorteilen ins Abo lockt, will Dich am Kündigen hindern. Wir nicht. Bei uns kostet jedes Gericht immer gleich viel, ob einmalig oder im Abo. Keine Mindestlaufzeit, kündbar jederzeit im Kundenportal, bis einen Tag vor Produktionsbeginn. Du bleibst, weil es funktioniert. Nicht, weil Du musst. Das Abo verkauft Dir nur eines: dass Du nie wieder daran denken musst.
Nein. Nichts bei uns sieht je einen Tiefkühler. Jedes Menü wird erst auf Deine Bestellung gekocht und gekühlt geliefert. Slow-Cook-Handwerk wie das über Nacht gesiedete Rind funktioniert gar nicht anders.
Frisch gekocht und unter 5 Grad gekühlt bleibt jedes Menü mindestens 5 Tage frisch. Eine Lieferung deckt also Deine Woche ab, ohne dass etwas an Qualität verliert. Zubereitung: rund 3 Minuten in Pfanne, Mikrowelle oder Steamer.
Nein. Unser eigener Kühl-Shuttle stellt Deine Bestellung fast überall schon am Vorabend vor die Tür, spätestens bis 7 Uhr morgens an Deinem Liefertag — in einer Kühltasche, die die Kälte hält. Die Zustellzeit bekommst Du am Vortag mitgeteilt.
Rund 400 verschiedene Menüs, und Du tauschst Gerichte jederzeit im Kundenportal aus. Deine Woche wiederholt sich nur, wenn Du es so willst.
Weil es etwas anderes ist. Schweizer Freilandrind von der Metzgerei Jenzer, Bio-Gemüse aus der Region, langsam gegart statt industriell erhitzt, und frisch gekocht statt monatelang tiefgekühlt. Verglichen mit Restaurant oder Lieferdienst (CHF 25 bis 35 pro Mahlzeit) liegst Du mit CHF 13.70 bis 21.90 trotzdem darunter.
Ja. Jedes Menü ist grammgenau portioniert, in drei Grössen erhältlich, mit ausgewiesenen Makros. Ob ausgewogen, High Protein, Low Carb, vegan oder Keto: Du wählst die Richtung, wir halten sie präzise ein.
Wir liefern nach Basel, Zürich, Winterthur, an den Obersee, nach Zug, Luzern, Egerkingen, Bern, Biel und Solothurn. Jede Region hat ihren festen Liefertag, den Du bei der Bestellung siehst.
Ein Familienbetrieb in Münchenstein BL, gegründet 2014 und über 10 Jahre bekannt als «Davids Fitness Food» (5.0★ auf Google). Gründer Pascal, Küchenchefin Vannapa und ihr Team haben über 1,5 Millionen Gerichte gekocht. Gleiche Küche, neuer Name.

VitaFresh
Du triffst den ganzen Tag Entscheidungen. Diese hier triffst Du einmal, dann ist Essen erledigt: diese Woche und jede danach. Kein Planen, kein Einkaufen, kein Abwasch. Nur der Kühlschrank, und darin eine Woche, die jemand mit Sorgfalt für Dich gekocht hat.
15% auf die Erstbestellung mit WELCOME15 · Lieferung geschenkt ab CHF 100 · jederzeit kündbar